どんな現象か

アンダーマイニング効果とは、内発的に楽しんでいた活動に対して、お金や物などの外的なごほうびを与えると、ごほうびがないときよりも自発的なやる気が下がってしまう現象です。「過正当化効果」とも呼ばれます。

レッパーら（1973）は、お絵かきを楽しんでいた子に「描いたらごほうび」を約束すると、その後ごほうびがないときに自分から描かなくなったことを示しました。

なぜ起きるのか

「好きだからやっていた」はずの行動に外的な理由（ごほうび）が加わると、「ごほうびのためにやっている」と感じ方が変わってしまうためと考えられています。デシら（1999）のメタ分析でも、特に物の報酬で起こりやすいことが示されています。

子育てでの活かし方

すべてのごほうびが悪いわけではありません。やる気のない活動を始めるきっかけには役立つこともあります。ただし、すでに楽しんでいることにごほうびを足すと、楽しさが目減りしかねない——この点を知っておくと、関わり方の判断に役立ちます。